广安跑协周末集体晨跑活动

谢洪飞 · 发表于 2022-6-19 07:47:47

每周星期天的周末集体晨跑活动，欢迎新朋友加入！发帖内容如下：
@所有人

   周末集体晨跑活动报名了，请大家积极参加！

集合时间：6月19号星期天早上6：00，6：10准时出发

集合地点：市民广场体育馆

跑步路线：市民广场--环溪—路--东阳滨江丽景--过桥倒右--玉兔路--火山大桥--狮子桥--紫云台河边--内江大桥底下折返

跑步里程：10公里+

装备要求:尽量穿【新款红色协会服】,运动鞋。

活动注意事项:

1、本次活动非商业性质，自愿参加责任自负，与组织者无关，有心脏病等基础疾病的请慎重参加！
2、跑前热身、跑后拉伸，跑步过程中如遇身体不适请立即停止运动，以免发生意外。
3、头天醉酒或者喝多了的情况下，请不要参加活动，以免发生意外。
4、跑步过程中尽量控制配速，不要盲目的拉速度和拉长距离，随时倾听身体发出的信号，以免发生意外。
4、准时出发不等人，如遇下雨本次活动自行取消，特殊情况等群里通知。
5、跑步最好的态度就是为了健康跑出去，为了家人跑回来，最后祝跑友们安安全全的跑过每一天！

      广安市跑步协会
      2022年6月18日

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